怀孕后，孕妈一方面要面临各种身体上的不适和心理上的压力，一方面还要提防来自四面八方的谣言。各种老人口中的“禁忌”把你吓得每天坐立不安，生怕触犯了哪一条，伤害到自己和胎儿。今天我们就来为你破除这些谣言！

很多孕妈怀孕后都想知道自己的宝宝是男是女，也听说过很多辨别男女的方法。但是很遗憾，这些基本都是不可信的。

例如“肚子尖怀的是男孩，肚子圆怀的是女孩”这种，其实孕妈肚子形状很大程度上是由胎儿的大小和位置决定的。另外，孕妈自身的体型也会影响到肚子的形状。靠肚子形状判断胎儿性别的方法，全是瞎蒙。

关于饮食的各种禁忌和谣言就更多了。

比如我们常听到的“螃蟹等海鲜会损伤胎儿导致流产”。这种说法是没有依据的，海鲜本身并不会损伤胎儿。只是孕妈吃的时候要注意，海鲜可能会有寄生虫，所以要保证吃的海鲜干净卫生，并且完全煮熟。

还有“孕妇每天要吃够5种水果”，孕期并不需要每天吃这么多水果，尤其是一些含糖量高的水果，吃多了还有可能导致血糖升高，得妊娠期糖尿病。

还有关于生活中的那些“不可以”。

如手机、电脑、微波炉、电吹风、打印机等都有辐射，孕妈不能接触，一定要穿防辐射服。目前并没有科学依据证明手机、电脑、微波炉等发出的电磁波会影响胎儿健康，所以孕妈不必太担心它们的辐射伤害，防辐射服更是没有必要穿。

但鉴于玩手机太久对视力不好、容易使孕妈熬夜等，还是建议孕妈尽量减少玩手机的时间，多散散步。

以及怀孕期间不能用护肤品的说法，也不是绝对的。

怀孕期间更要做好基础的补水、保湿和防晒工作，只要使用的产品成分安全、质量有保证，一般是没问题的。不过要注意，孕期不要用一些有祛痘祛斑、抗皱、美白功能的护肤品。想实现这些功能，一般都得添加对孕妇和胎儿有害的化学物质。孕妈买护肤品时，记得认准“孕妇专用”。

怀孕期间不能养宠物，否则容易流产？

其实啊，如果孕妈做好孕前检查，在生活中注意自身卫生，不频繁地接触宠物，接触后及时洗手，尽量避免给宠物喂食，不碰宠物的粪便，确认没有弓形虫感染和接受过规范免疫的宠物，在怀孕期间是可以继续喂养的。

孕妈不要轻易被谣言蛊惑，对于自己不清楚的事，多向医生咨询。

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